facebooktwitteryoutubeinstagram

HALT2Diabetes: hoeveel risico loop jij?

Ben je 45-plus en woon je in Schoten? Via HALT2Diabetes spoor je op of je een verhoogd risico hebt op diabetes type 2 en word je begeleid naar een gezonde leefstijl.

Van 20 maart tot 18 april 2023 loopt er in Schoten een grote screeningscampagne. Maar jij kan nu al aan de slag.

Hoeveel risico loop jij?

Wist je dat...

  • 1 op de 10 Belgen diabetes heeft?
  • 1 op de 3 personen die diabetes heeft, dit niet van zichzelf weet?
  • je diabetes type 2 tot meer dan de helft kan voorkomen met een gezonde leefstijl?

Meten is dus weten, en dat doe je zo:

  1. Test net zoals 52.000 andere Belgen jouw risico via de korte vragenlijst. Liever op papier invullen? Haal dan een exemplaar van de vragenlijst op in een van deze locaties: LDC ‘t Dorp, LDC Cogelshof, Braembibliotheek, Gemeentehuis, OCMW, Cultuurcentrum Schoten.
  2. Neem bij een score van 12 of meer contact op met je huisarts voor verder onderzoek.
  3. Heb je al diabetes zonder dat je dit wist? Je huisarts zal de juiste behandeling opstarten. Nog geen diabetes, maar wel een verhoogd risico? Je huisarts verwijst je door naar gezonde leefstijlinitiatieven om je risico aan te pakken.

Verhoogd risico of niet, de grote campagne met verschillende acties van HALT2Diabetes is ook voor jou interessant.

Bekijk alle acties van HALT2Diabetes

Gezond(er) leven - Neem deel aan de groepssessies

Door gezonder te leven verlaag je je risico om diabetes type 2 te krijgen. Een haalbare kaart toch? HALT2Diabetes helpt je hierbij op weg.

Gezond(er) eten
Neem deel aan de groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing. Deze 6 gratis groepssessies, onder leiding van een diëtist, begeleiden je naar een gezond(er) voedingspatroon. Doorverwijzing door een huisarts is nodig. Doe hiervoor de test hierboven.

Online infosessie diabetespreventie - diëtiste Sophie Vervaet

  • Wanneer? Maandag 17 april 2023 van 19.30 tot 20.30 u
  • Waar? Digitaal via Teams
  • Gratis
  • Schrijf me in

Toneelstuk 'Dokter, ik beweeg weer'

  • Wanneer? Dinsdag 18 april 2023 van 14.30 tot 16.30 u
  • Waar? LDC ‘t Dorp (Jozef van Craenstraat 1, 2900 Schoten)
  • 5 euro (inclusief drankje en versnapering)
  • Schrijf me in

Meer bewegen
Wil je meer bewegen? Dan verwijst je huisarts je door naar Bewegen op Verwijzing. Samen met een coach, individueel of in groep, ga je dan aan de slag. Ook als je score lager is dan 12, kan je hier aan deelnemen.

Stoppen met roken
Rook je en wil je stoppen? Je arts verwijst je door naar rookstopbegeleiding.

Meer info