De lesgever peilt aan het begin van elke sessie naar de algemene gezondheid en behoeften. Welzijn, rust, vertrouwen en (innerlijke) kracht, vitaliteit en flexibiliteit, concentratie en loslaten,... hierrond werken we door in specifieke houdingen te gaan staan, zitten of liggen.
Elke dinsdag tussen 14 en 16 u zijn er vrijwilligers in de Braembibliotheek die jouw helpen met digitale problemen en op een eenvoudige manier uitleggen wat je ermee kan doen.
Tien jaar lang liep Tutu Puoane met de dichtbundel In A Ribbon of Rhythm van Lebogang Mashile onder haar arm. De gedichten van haar Zuid-Afrikaanse landgenote maakten een diepe indruk op haar, en elke keer als ze ze las, hoorde ze muziek.
